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sábado, 14 de mayo de 2011

UN BATIDO POR FAVOR

Hoy haremos BATIDO DE PLÁTANO (recomendado en el desayuno).

Para 2 personas.

Ingredientes:

2 plátanos maduros
200 ml de yogur natural desnatado
125 ml de leche desnatada.
1/2 cucharadita de esencia de vainilla

Poner los plátanos, el yogur, la leche y la esencia de vainilla en una batidora y triturar todo hasta obtener una mezcla homogénea.





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